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「医療脱毛のVIOって、結局何回でツルツルになるの?」
「自己処理が楽になるタイミングと、ツルツルになるタイミングって違うんじゃないの?」
「クリニックの回数プランを選ぶとき、何を基準にしたらいいかわからない」
そんなふうに悩んで検索してきましたよね。
こんにちは、脱毛オタクのkatsukoです。脱毛歴10年以上、剛毛と自己処理トラブルに悩み続け、正直「金ドブ」なクリニック選びも経験してきた当事者として、今日はVIO脱毛の回数のリアルを忖度なしでお話しします。

【結論】VIO医療脱毛は何回でツルツルになる?
結論から言うと、「自己処理が楽になる」段階は一般的に5〜6回前後、「ツルツル」と呼べる仕上がりを目指すなら8回以上を目安に考える人が多いです。ただしこれはあくまで一般論で、毛質・毛周期・使用機器によって個人差があります。
この記事を読めば、段階別の回数の目安、回数を無駄にしないための機器選びやクリニック選びのポイントまで、脱毛ガチャで失敗しないための判断材料が一通りわかります。まずは、私がVIO脱毛で失敗しないために大事だと思っているポイントを3つ挙げておきます。
- 熱破壊式レーザーで機械が確約されているか 通うたびに機種が変わる「脱毛ガチャ」があると、同じ回数を消化しても仕上がりにばらつきが出やすくなります。
- VIOの部位ごとの毛質差に対応した照射力調整ができるか Vライン・Iライン・Oラインは毛の太さも密度も違うので、一律の出力では効率が落ちます。
- 無理な勧誘がなく、自分のペースで回数を相談できるか 回数を追加するかどうかを、焦らされずに自分の仕上がり具合で判断できるクリニックかどうかは重要です。
私自身、機械確約型で通えるクリニックを選んでからは「今日はどの機械かな」というストレスがなくなり、回数の見通しも立てやすくなりました。個人的におすすめしているのは、ジェントルマックスプロプラス(熱破壊式)を導入していて脱毛ガチャがないレナトゥスクリニックです。
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VIO脱毛が「自己処理が楽になる」までの回数目安
まず多くの人が最初にゴールにしがちなのが「自己処理が楽になる」ラインです。ここは毛量が減って、カミソリや毛抜きでの自己処理の頻度がぐっと下がる段階を指します。
一般的な目安としては、5〜6回前後で毛の密度が目に見えて減り、生えてくるスピードも遅くなったと実感する人が多い印象です。もちろんこれは毛周期に合わせて適切な間隔(1.5〜2ヶ月程度が目安とされることが多いです)で照射を重ねた場合の話で、部位や毛質によって個人差があります。
Vラインは比較的毛が太く密度も高いため減りを実感しやすい一方、IラインやOラインは毛が細く生えるサイクルもばらつきやすいので、同じ回数でも「あれ、まだ生えてる」と感じることがあります。焦らず、部位ごとの進み方の違いを前提に回数プランを考えるのがコツです。
VIO脱毛が「ツルツル」になるまでの回数目安
次に「ツルツル」を目指す段階です。ここでいう「ツルツル」は、自己処理がほぼ不要になり、毛量がかなり抑えられた状態を指します。
一般的には8回以上、人によっては10回前後まで通うことでこの状態に近づくケースが多いとされています。特にIラインやOラインは毛周期の個体差が大きく、追加照射でじわじわ仕上げていくイメージを持っておくと現実的です。剛毛タイプだった私自身も、Vラインは早めに落ち着いた一方でOラインはかなり回数がかかった実感があります。
ここで大事なのは、「何回で終わるか」を最初から決めつけないことです。毛質・肌質・ホルモンバランスなど個人差が大きいため、通いながら自分の仕上がりを見て、追加するかどうかをそのつど判断できる環境を選ぶことが、結果的に無駄のない回数選びにつながります。
| 目指すゴール | 回数の目安 | 実感しやすい変化 |
|---|---|---|
| 自己処理が楽になる | 5〜6回前後 | 毛量減少・自己処理の頻度低下 |
| ツルツルを目指す | 8回以上 | 自己処理がほぼ不要な状態に近づく |
※上記は一般的な目安であり、毛質・毛周期・照射機器・肌質によって個人差があります。
回数を左右する「毛周期」の話
脱毛の効果は、毛が生えている「成長期」に照射が当たることで発揮されます。毛には成長期・退行期・休止期のサイクルがあり、VIOは体の部位の中でも毛周期のばらつきが大きいエリアです。だからこそ、同じ体でも部位によって「効きやすさ」に差が出て、回数の実感にもズレが生まれます。この毛周期に合わせて適切な間隔で通えるクリニックかどうかも、無駄のない回数消化には欠かせないポイントです。
回数を無駄にしないためのクリニック選びのチェックポイント

ここまで読んで「じゃあどこで受ければいいの」と思った方に向けて、私が地雷クリニックを避けるために見ているポイントをまとめます。
- 使用機器が熱破壊式で固定されているか 蓄熱式・熱破壊式が混在していたり、来院ごとに機種が変わる「脱毛ガチャ」があると、同じ回数でも仕上がりに差が出やすくなります。
- VIOの部位別に出力調整ができる体制か Vライン・Iライン・Oラインで毛質が違う以上、部位ごとに丁寧に照射力を見てくれるかは仕上がりを左右します。
- カウンセリングで回数プランを無理に決めさせないか 最初から多い回数を強く勧めてくるクリニックより、通いながら仕上がりを見て相談できる方が、結果的に納得のいく回数で終えられます。
この基準で見たときに、私が実際に安心して人にすすめられるのが、熱破壊式のジェントルマックスプロプラスを導入し、脱毛ガチャがないレナトゥスクリニックです。院ごとの機械確約があるので、通うたびに「今日は当たりかハズレか」と不安になることがありません。
私自身の体験談:回数を無駄にした失敗と、そこからの立て直し
正直に言うと、私は脱毛歴の最初のほうで「安いから」という理由だけでクリニックを選び、機種がバラバラなところに通って回数を消化した結果、思うようにVIOの毛量が減らず、結果的に他院で通い直すことになった経験があります。今思えば完全に金ドブでした。
そこから学んだのは、「回数プランの安さ」よりも「毎回同じ機械で確実に照射してもらえるかどうか」の方が、トータルで見たときの満足度に直結するということです。回数を重ねても仕上がりに納得できなければ意味がありません。だからこそ、機械が確約されているクリニックを選ぶことを、今は強くおすすめしています。
よくある質問(私のインスタやDMによく届く質問)
Q. VIO脱毛は何回契約すればいいですか?
A. 「自己処理が楽になる」段階を目指すなら5〜6回前後、「ツルツル」を目指すなら8回以上を目安に考える人が多いです。ただし毛質や毛周期による個人差が大きいので、最初から回数を決め打ちせず、通いながら仕上がりを見て追加を相談できるクリニックを選ぶのが賢い立ち回りだと思います。
Q. VIOの中でもIラインやOラインは回数がかかりますか?
A. 私の実感としても、VラインよりIライン・Oラインの方が毛周期のばらつきが大きく、回数がかかると感じる人が多い印象です。焦らず部位ごとの進み方の違いを前提に考えておくと、途中でがっかりしにくくなります。
Q. 回数を重ねても毛が生えてくる場合はどうすればいいですか?
A. 毛周期や毛質によって効果の出方には個人差があるので、想定より生えてくる本数が多いと感じたら、自己判断で諦めずにクリニックのカウンセリングで相談するのがおすすめです。無理な勧誘のないクリニックであれば、今の状態に合わせて次の照射のタイミングや間隔を一緒に考えてくれます。
【結論】まとめ:VIOのツルツルは段階を分けて考えよう
VIO医療脱毛は、「自己処理が楽になる」段階が5〜6回前後、「ツルツル」を目指す段階が8回以上というのが一般的な目安です。ただし毛質・毛周期・機器によって個人差があるので、最初から回数を決め打ちせず、機械が確約されたクリニックで、仕上がりを見ながら回数を相談できる環境を選ぶことが、結果的に無駄のない近道になります。
私が実際に安心しておすすめできるのは、熱破壊式のジェントルマックスプロプラスを導入し、脱毛ガチャがないレナトゥスクリニックです。あなたのムダ毛、ここで終わらせましょう。

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